Halosemua pada artikel kali ini aku akan memberikan aneka olahan telur puyuh untuk anak. Siapa yang tidak tahu dengan telur puyuh sebagai warga indonesia pasti sangat familiar. di Indonesia biasanya telur puyuh lazim menjadi cemilan yang dijajakan oleh para pedagang asongan, bisa juga dimasak dan dicampur dengan bumbu-bumbu dapur
Saatini langsung saja kita start untuk menyiapkan alat alat yang dibutuhkan dalam meracik hidangan lodeh tahu kentang cecek sama telur puyuh ini. seenggaknya dibutuhkan 15 bahan yang diperlukan untuk makanan ini. biar nanti dapat membuahkan rasa yang enak dan nikmat. dan juga sempatkan waktu kita sesaat, karena anda akan memulainya sedikit
OsengKacang Panjang Tahu Telur Puyuh. telur puyuh rebus • tahu kotak potong2 • kacang panjang potong2 • pete kupas belah 2 • saus tiram • garam,gula dan kaldu bubuk • air matang • bawang merah. Elika 'Dapoerkuesalamah'.
Satukanbagian ujung kembang tahu hingga menutupi adonan dan telur puyuh, setelah itu ikat memakai daun pucai atau benang kasur. Lakukan terus hingga semua bahan habis. Lalu panaskan tempat pengukusan dan kukus semua bahan, jika sudah 15 menit maka angkat. Baca juga : Aneka Olahan Telur Puyuh Untuk Anak. 3. Sate Telur Puyuh Bakar Bahan-Bahan :
6Bahaya Konsumsi Telur Puyuh Berlebihan, Bisa Sebabkan Hipoglikemia 8 Kreasi Olahan Telur Puyuh ala Rumahan Enak dan Mudah Dibuat. 10 buah telur puyuh, rebus dan kupas. 1 batang daun seledri. 1/2 sdt kaldu bubuk/penyedap rasa (optional) 2 buah kentang, potong-potong. 2 buah wortel, potong-potong.
1 Rebus telur puyuh hingga matang, kupas kulitnya. 2. Campur bumbu halus, daun salam, lengkuas, asam jawa dan gula merah dalam panci, aduk rata. 3. Masukkan telur puyuh, tuangkan air kelapa dan tambahkan kecap manis. 4. Masak sambil sesekali diaduk agar bumbu meresap. Angkat dan tiriskan.
Dalamsatu butir telur puyuh terdapat kalori sebesar 14 kkal. Jumlah ini lebih kecil jika dibandingkan dengan telur ayam. Cocok untuk dijadikan bahan makanan alternatif saat sedang mengatur pola makan. Selain itu, telur puyuh juga kaya akan nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti protein, vitamin B2, B5, B12, A, selenium, fosfor, zat besi, dan zinc. .